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こんばんは、人生片付けマイスターのかとまこです(笑)

師走が近づくにつれ、…ストレスが溜まっていませんか?

最近はストレスがたまると、歯が痛くなります(汗)

歯は脳に近いので、痛みがズキズキ頭にも響きます。

なのにギリギリまで歯医者に行きたくないものです
(歯医者さんゴメンなさい)

で、義姉(兄のお嫁さん)オススメの一品 
《生葉シリーズ》
去年、一式揃えてみました。

飲み薬、塗り薬、歯磨き用まで結構なお値段ですが

健康には変えられませんッ!

お口は、体の中で毎日3回以上使い、雑菌も一番多い!

歯間ブラシや、糸ようじ、マウスウォッシュで

毎日のお手入れも重要です。

お風呂で、塩やお湯で歯茎をマッサージしたりするのもいいようで

時々やってます。

みなさんの歯のお掃除方法、教えてくださいね〜
目指せ

「8020(ハチマルニイマル)運動」
(「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」)
By 日本歯科医師会 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。